L’hypnose est un outil efficace pour réduire les peurs.

Les peurs irrationnelles surviennent souvent durant l’enfance ou la jeunesse, et sont difficiles à éliminer.  Rationaliser ou essayer d’enlever la peur, par la logique où l’effort est vain.  C’est comme si vous étiez entrain de vous battre avec vous-même.  Bien que la solution semble facile,  ça l’est rarement. Dans certains cas, les peurs peuvent être dérangeantes au point de gâcher des vies.  L’hypnose peut jouer ici un rôle important en facilitant la désensibilisation.

Pourquoi est-ce si difficile d’éliminer une peur?

Par définition, une peur ne peut donc pas être éliminée par la logique.  Parce qu’elle  existe dans l’inconscient, l’hypnose est donc une façon très efficace pour aider à la désensibilisation.